歯列矯正中の食事

歯列矯正中はブラケットとワイヤーが邪魔して
ご飯が食べづらくなります。

ご飯粒が前歯に引っかかったりすると、
ごはんを食べることにいまいち集中できません。


また、ワイヤーを付けたばかりの頃は
歯が痛くて痛くて。。

はっきりいってストローをくわえることすら嫌なくらい
痛いこともあります。

ワイヤーで歯を動かしているときは、
なんともいえない痛みに耐えなくてはなりません。

その時は食事をするのもかなりつらいのですが、
おかゆやゼリー、プリンなどの柔らかいものを食べたり、
ウィダーインゼリーを飲んだりします。

無理にフランスパンやお肉を歯で食いちぎったりしないように！
一口大に切って食べましょう。

痛みは長くても３日間ほどすれば、
少しよくなるので、硬いもの以外なら
食べれるようなります。

しかし、スナック菓子やキャラメルなど、
ネバネバしたものは歯の表面やブラケットなどにこびりついてしまうため、
すぐ歯を磨けないのであれば避けましょう。


また、歯列矯正中は歯みがきがとても大事です。

こまめに行ないましょう。